شیره توت ارگانیک را میتوان از فروشگاه های محصولات ارگانیک و نمایندگی های آن ها در شهرهای مختلف تهیه نمود .هرچقدر قیمت آن بالاتر باشد به مراتب درصد خلوص بالاتری می باشد.شیره توت جز سه شیره ای می باشد که در طب سنتی به مصرف آن تاکید فراوانی شده است.

قیمت خرید شیره توت ارگانیک

خواص شیره توت برای سلامتی بدن

خواص شیره توت برای سلامتی بدن بهترین شیره توت دارای خواص فراوانی برای سلامتی بدن می‌باشد از جمله خواص شیره توت میتوان موارد زیر را نام برد :

۱_درمان کم خونی : شیره توت منبع غنی از آهن می باشد و رایج ترین روش درمان از دیدگاه طب سنتی مصرف شیره توت است.و همچنین مصرف شیره باعث جلوگیری از ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن می شود.

۲_تقویت دستگاه گوارش: شیره توت دارای مقدار فراوانی فیبر طبیعی است ،فیبر موجب تقویت دستگاه گوارش می شود ، بنابراین مصرف شیره توت از ابتلا به مشکلات معده و روده جلوگیری می کند و همچنین باعث درمان یبوست می شود.

۳_شیرینی بی ضرر برای دیابتی ها : قند موجود در شیره توت برای افراد دیابتی ضرری ندارد بنابراین می‌توانند به عنوان شیرین کننده طبیعی از آن استفاده کنند.

۴_آرامش اعصاب: شیره توت دارای منابع زیادی از ویتامین B می باشد وجود این ویتامین موجب احساس آرامش و کاهش استرس می شود.

۵_تقویت سیستم ایمنی بدن : شیره توت بدلیل داشتن ویتامین های فراوان و آنتی اکسیدان ،موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلونزا جلوگیری می نماید.

۶_ضد سرطان: شیره توت دارای آنتی اکسیدان های فراوانی است که با رادیکال‌های آزاد مبارزه می کند و باعث نابودی سلول های سرطانی می شود ، بنابراین برای افزایش طول عمر خود شیره توت را وارد وعده های غذایی خود کنید.

۷_تقویت بینایی:شیره توت دارای منابعی از ویتامین A می باشد بنابراین مصرف آن باعث سلامت چشم می شود ، پس توصیه می شود برای داشتن چشمان سالم و قوی از شیره توت در وعده‌های غذایی خود استفاده کنید.

۸_تقویت قلب :شیره موجب کاهش کلسترول بد خون می شود بنابراین ازتجمع چربی ها و گرفتگی عروق جلوگیری می کند.

شیره توت موثر در تقویت حافظه

شیره توت موثر در تقویت حافظه شیره توت دارای طبیعتی گرم می باشد ، گرمیجات باعث تقویت حافظه می شوند بنابراین شیره توت ارگانیک در تقویت حافظه بسیار موثر می باشد .به همین دلیل به دانش آموزان توصیه فراوان به مصرف شیره توت می شود .شیره توت موجب افزایش انرژی و شادابی می شود که این انرژی خود ارتباط مستقیمی با تقویت حافظه دارد .

به دانش آموزان و دانشجویان پیشنهاد میشود برای افزایش قدرت یادگیری خود در وعده صبحانه شیره توت را مصرف نمایند.شیره توت چون هم منبع غنی آهن می باشد باعث ایجاد انرژی می شود ، کمبود آهن یکی از دلایل کندی ذهن و خستگی است که با مصرف شیره توت میتوان به درمان آن کمک نمود.

مطالعه های آزمایشگاهی نشان داده که خوردن شیره توت ها تاثیرهای سودمندی بر مسیرهای علامت دهی مغز، که با متورم شدن و مرگ سلول ارتباط دارد، می گذارد. تاثیر خالص این بهینه سازی ها در عملکرد مغز ممکن است اختلال های مغزی مرتبط با سالمندی، مانند بیماری آلزایمر و زوال عقل را که معمولا در بیماران مبتلا به افسردگی بروز می کند را متوقف سازد.

خاصیت انتی اکسیدانی قوی محتوای شیره توت به محافظت از سلول های مغزی در برابر آسیب های اتم های آزاد کمک می کند، این اتم ها در فرایند “اکسیدان شدن” در بدن رها می شود، و شیره توت باعث تغییر مسیر نورونها و ارتباط بیشتر آنها با یکدیگر می شوند. این عمل از التهاب سلولهای مغزی در نتیجه از نابودی مغزجلوگیری می کند.

خواص شیره توت برای کودکان

خواص شیره توت برای کودکان از آن جایی که کودکان و نوجوانان برای رشد نیاز به مواد مغذی بیشتری دارند،مصرف شیره توت برای آن‌ها می‌تواند علاوه بر تامین کالری، برخی مواد مورد نیاز بدن آن‌ها برای رشد را فراهم آورد،به همین دلیل به والدین توصیه می‌شود از شیره توت در رژیم غذایی کودکان و نوجوانان خود استفاده کنند.

شیره توت به لحاظ طعم، جز خوراکی­ها و مواد بسیار خوشمزه به حساب می ­آید. شیره توت برای کودکان می­ تواند مواد مورد نیاز را که یک کودک بدان نیازمند است فراهم آورد و مانع از مواجه شدن بدن کودک با کمبود این مواد مغذی شود. متاسفانه ارتباط شیره توت و کودکان، شاید بیشتر متوجه کودکان دختر و در سنین پایین شود. زیرا که در این کودکان سبب بروز کمبود آهن و کم خونی می­شود.

شیره توت درجه یک بدلیل داشتن تمامی املاح ،ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای رشد کودکان بسیار موثرمی باشد . به دلیل فعالیت بالای کودکان بهتر است در وعده صبحانه مصرف شود تا علاوه بر رساندن انرژی لازم به کودکان موجب تقویت حافظه و افزایش قدرت یادگیری در آن ها نیز می شود .

شیره توت از ابتلا به یبوست در کودکان جلوگیری می کند.و همچنین موجب تقویت بینایی کودکان می شود .و سیستم ایمنی آنها را نیز تقویت می کند .بنابراین برای جلوگیری از سرما خوردگی در فصل سرد سال به کودکان خود شیره دهید.

شیره توت برای کودکانی که دارای کمبود وزن هستند بسیار مفید می باشد .این شیره باعث تقویت بدن و انرژی بالایی می شود.

شیره توت را می توان بصورت شربت نیز به کودکان داد، کودکانیکه علاقمند به شیرینی جات هستند براحتی آن را مصرف می کنند و میتوان در پخت کیک های خانگی نیز از شیره بعنوان شیرین کننده استفاده کرد.

مراکز تولید شیره توت ارگانیک

مراکز تولید شیره توت ارگانیک برای تولید شیره توت عمده سه روش روش خانگی، سنتی و صنعتی وجود دارد، همچنین بسیاری از باغداران و صاحبان باغ توت درزمان رسیدن فصل میوه، برای ماندگاری بیشتر آنها اقدام به تهیه شیره و توت خشک میکنند.میوه توت در سراسر کشور هم بصورت تازه وجود دارد که مصرف می شود هم میتوان از آن شیره تولید کرد.

کارگاه های تولیدی شیره در اکثر مناطق کشور وجود دارد. شیره توت تولید شده توسط کارخانه ها به صورت مکانیزه بوده و ارزش غذایی بالای خود را حفظ کرده و در بسته بندی های مختلفی عرضه می شود.

شیره توت تولید شده دارای کیفیت های متفاوت می باشد که با توجه به کیفیت آن قیمت گذاری می شود ،شیره توت ارزان به مراتب دارای کیفیت پایین ترین نسبت به شیره توت با قیمت بالاتر می باشد.

هنگامی که میوه توت به شیره تبدیل میشود، تمامی خواص آن توت سفید به صورت فشرده در اختیار شما قرار میگیرد، به طوری که مصرف یک قاشق غذا خوری شیره توت سفید می تواند با مصرف دو تا سه فنجان از خود میوه برابری کندتوت از جمله میوه هایی است که سریع خراب می شود. بنابراین اگر می خواهید از توت استفاده بهینه کنید، میتوانید شیره توت را تولید کرده و آن را به صورت شیره نگه داری و مصرف کنید.طرز تهیه شیره توت سفید به راحت ترین شکل در منزل نیز امکان پذیر می باشد.

این مطلب چه اندازه برایتان مفید بوده است؟

میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد رای: 0

منتظر اولین رای شما هستیم 👋

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *